Cursos y Talleres

Taller de Introducción a la meditación

 

Al comenzar a escribir la descripción de este taller, que en Akaal se lleva adelante desde abril de 2016, me surgió la pregunta ¿Por qué a la mayoría de las propuestas las denomino “Taller”?

Y me respondí enseguida: “En un taller hay herramientas, y esas herramientas nos ayudan a convertimos en creadores de algo que queremos realizar. En un taller somos artesanos, moldeamos, damos forma… conectamos con el arte, y si conectamos con el arte, también conectamos con el alma, con la espiritualidad”

Y eso es lo que vamos a experimentar en este taller de meditación:

💠Un recorrido por diferentes técnicas…
💠incorporando distintas herramientas…
💠al tiempo que nos conocemos a nosotros mismos, desde la profundidad de la conexión con el Ser…
💠en 21 días de práctica en los que encontraremos aquella forma que nos resulta más apropiada para conectar con la práctica meditativa…
💠con el silencio interior,
💠en una disminución en la intensidad de los pensamientos
💠que nos permita oír la voz del corazón.

Descubriendo así, cómo al incorporar la meditación en nuestra vida, es posible transformar cada día de una forma maravillosa ¿te gustaría conocer algo más sobre esta milenaria práctica?

Este taller, con esta nueva modalidad a distancia, tiene estas características:

🌸Requiere de una práctica diaria de alrededor de 30 minutos, que la podés realizar en el momento del día en que te quede más cómodo.

🌸Actividades a poner en práctica durante una semana cada una, más una entrenamiento de meditaciones de pocos minutos (entre 3 y 5 minutos) para ejercitar.

🌸Cada semana se comparte: videos explicativos sobre las técnicas a llevar a cabo, audios con las meditaciones y material en PDF.

🌸Cada semana incorporaremos nuevas herramientas: técnicas de respiración, posturas, activación de Chakras, mudras y mantras.

🌸Estaremos en contacto permanente por un grupo de WhatsApp o Telegram para contar experiencias, canalizar dudas y profundizar sobre la práctica de cada semana

Comenzás cuando vos quieras!

Valor del Intercambio: $1000 o U$S 15 para el exterior

Se puede abonar a través de Mercado Pago (Paypal para el exterior) o de transferencia bancaria

MercadoPago: https://mpago.la/1iYro6s
PayPal: https://www.paypal.com.me/loremir

Transferencia bancaria:
Banco Nación 
Caja de Ahorro $ 21700300817834 
CBU: 0110030330003008178347 
Alias: lorenamiranda 
Titulares: MIRANDA LORENA 
CUIT/CUIL: 27215444320

Al enviar el comprobante de pago, o la captura de pantalla del mismo, y tu nombre al WhatsApp +54 9 221 682 7537, queda tu lugar reservado y te sumo al grupo.

Si te resuena escribime!
Por WhatsApp +54 9 221 682 7537
Otras formas de contacto, aquí

Abrazo inmenso! Lorena

Me podés seguir en…
Telegram: t.me/akaalreiki
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Un comentario sobre “Taller de Introducción a la meditación

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